SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • Odżywka białkowa z mlekiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a białko z wodą po prostu nie smakuje mi ( jest bardzo mdłe ) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 18 Waga: 96 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: czasem piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-10-17 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wy na to zeby brac TSE 30 minut przed bieganiem. MOgą byc lepsze efekty?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-03-22 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:103 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:65 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan solo 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:szybka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Enan pól roku temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2021-07-20 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 97 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od zawsze 6. DIETA: KETO Obecnie redukcja na 2600 kcal -białko: 100 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ciezko zliczyc, łacznie z 30-40 cykli na prawei wszystkim 8. TRENING: Split 4 x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2024-02-01 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl kreatynowy - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć trzeci cykl i się waham co wybrać: 1. mono+TCM 2. TCM 3. mono + Cell Pump 4. Cell Pump Do tego jakieś carbo. Staż 18 miesięcy. Chciałbym trochę załapać masy, zaraz po cyklu przymierzam się do HST, a później lekka redukcja/rzeźba. Która z w/w opcji byłaby Waszym zdaniem najlepsza? I przy okazji. Czasami muszę trenować rano. Z tego co wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2006-02-24 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w sile i się nie dziwię . Jak myślicie czym to jest spowodowane ? Trening raczej dobry jak wezmę jakieś mono to 5 max 10 kg więcej podniosę ,lecz po jakimś czasie po cyklu spada mi ta siła , jedynym plusem jest to ,że po każdej przerwie jak przychodzę na siłownię to praktycznie wyciskam tyle co wcześniej . Dodam ,że miałem tylko 1 cykl na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-10-24 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;] z góry dzięki, a jak coś to kontakt ze mną ; gg 572748 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam foty Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 162 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : ..... Uprawiane inne sporty: ----- stosowane wcześniej spalacze : Zielona cherbata ;D Oczyszcza nie spala [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-04-09 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi o jakieś około treningowe bo trzymam diete). Dziekuje za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : x Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-01-21 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o dobranie odżywek i supli na cykl, max 250 zł. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 167 Cel cyklu: masa i redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna i Animal Pump Uprawiane inne sporty: zaczynam kickboxing trenować stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2010-01-03 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na cykl na redukcję?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może coś innego dodać na cykl, wysłucham każdej porady/opinii. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety brak Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja 10-15 kg stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-03-28 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli amcie jakies inne proopozycje niz scorch to równiez będe wdzięczny obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, aakg, zma Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-04-09 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-7 30 mg ed prop 1-8 100 mg e2d plusy biceps + 1,5 cm klata + 3 cm udo + 3 cm łydka + 0,5 cm barki + 1,5 cm przedramię + 1cm brzuch + 3 cm na profilu dodane zdjęcia z cyklu przynajmniej część bo mój komputer mi padł a te miałem na telefonie :/ oto pytania teraz kończę ten cykl potem 2 miesiące na kreatynie itd..jako podtrzymanie Po tych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-03-03 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy MMA

    Temat
    Doping

    Czesc, prosił bym o porady co najlepiej bić w jakich ilościach, szczegółowo jak zrobić odblok po tym itd. Nie chciał bym jakiś mocnych środków typu trenbolon itd tylko np sam testosteron w nie dużych dawkach bo nie ukrywam, że nie mam mega dużo kasy. Ma to sens? WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2022-03-07 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 98 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: bic 42, klatka 120 ,udo 68, obwód w pasie 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: 4000 kcal Białko 2,5-3 Tłuszcz 1,4 Ww reszta zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 28 tygodni cykl na enanie solo 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, split, wolne ciężary 9. CEL CYKLU: na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2018-03-04 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doświadczonych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i bez problemów Wiec tak, od stycznia byłem na takiej powolnej i lajtowej redukcji. Sporo spaliłem, teraz bf ok 15%. Sylwetka nie zadowala. Od tygodnia jestem na lekkim cyklu masowym (sucha masa), zostało jeszcze 5tyg. Myślę, że fat wskoczy na poziom ok 16-18% a, że końcówka maja.. (a chce się przygotować koniecznie na koniec lipca) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-04-19 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat. co brać jeśli wogóle brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img21.imageshack.us/img21/5020/zdjcie0982.jpg Wiek: 17 Waga: 80-81 Wzrost: 184 Cel cyklu: redukcja, rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-04-24 08:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na 12 tygodni?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: Pas: 82 cm, Klatka: 116 cm, Udo: 68 cm, Biceps: 41 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 270g białka, 60g tłuszczy, 650g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100 mg e2d 1-10, test cypio 250 mg e5d 11-27 8. TRENING: masa, split 1x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2019-07-03 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na redukcje i utrzymanie siły

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sądzicie animal cuts hmb claa ?? Z góry dzięki za odpowiedzi :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 110 Wzrost: 194 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : hmb, l-karnityna Uprawiane inne sporty: piłka nozna czasami stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-01-03 10:30:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co dobrac na mase i spalanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proponujecie na mase (nie trzymam diety, ale zdrowo sie odzywiam). Obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 192 Cel cyklu : masa miesni, redukcja stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, joint therapy, chrzastka rekina Uprawiane inne sporty : siatkowka stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-05-15 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest, aktualnie nie jest zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca, enen , tren ( małe dawki ) 8. TRENING: split 4-5 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-03-02 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)